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资讯汇总 第十五课 三字经派小儿推拿——穴位合集和健脾保健推拿法
发布日期:2024-11-23 13:56    点击次数:73

365建站客服QQ:800083652 亲爱的朋友们,我是木瓜。  在前面课程里,我们讲了二十几组穴位,都是在小儿推拿中常用的。开课啦    木瓜的健康养育课开讲啦!第一课    一窝风和外劳宫第二课    天河水和肝经、肺经,风寒感冒第三课    六腑穴和八卦穴,风热感冒第四课    脾穴和胃穴第五课     二马穴和小天心穴,外感发热第六课     列缺穴和三关穴,阴虚发热和惊恐发热第七课     四横纹穴和小横纹穴,风寒咳嗽和风热咳嗽第八课     痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽第九课     大肠穴和小肠穴,伤乳食泻第十课     板门穴和小天心穴,热泻和寒泻第十一课   心穴和肾穴,脾虚泻和惊泻第十二课    伤乳食吐和胃热呕吐、虚寒呕吐第十三课    运水入土和运土八水,实秘和虚秘第十四课    厌食和积食以上是前十四节课的合集,我做了一个汇总,有需要的朋友可以直接点击进去。今天接着再学习两组穴位,阴阳穴和阳池穴。阴阳穴部位:在掌根小天心穴两侧,靠拇指侧为阳池,靠小指侧为阴池。

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操作:分阴阳,用双手拇指螺纹面,自小天心穴略偏向掌根横纹处,向两侧分推,叫分阴阳。合阴阳,与分阴阳相反,用双手拇指螺纹面,自阳池、阴池同时从两旁向中心合推之,叫合阴阳。次数:100——500次(1——3分钟)作用:平衡阴阳,调和气血,消食积,化痰涎。主治:寒热往来或身热不退、食积、呕吐、泄泻、惊风、痰喘。我来拓展一下,这个分阴阳、合阴阳在三字经派小儿推拿中用的比较少。但是在孙重三派小儿推拿中,分阴阳是每病必推的一个穴位,因为孙重三流派非常重视“天人合一阴阳平衡”,阴阳平衡了就不生病了,分阴阳就有平衡阴阳的作用。所以我们在寒热夹杂时,半表半里时,高热不退时,行滞消食都可以用分阴阳。阳池穴(膊阳池穴)

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部位:在手背腕横纹正中向上2寸凹陷中,属点型穴位。操作:揉阳池。用拇指或中指螺纹面左右揉之。次数:1000——2000次(5——10分钟)作用:解表散寒,祛风止痛,降逆清脑,大便秘结,小便赤涩。主治:头晕头痛(各种类型头痛均可),鼻塞流涕、感冒、急慢惊风及其后遗症、脑震荡等。需要解释一下,这里的阳池指的是膊阳池穴,在三字经派中指一窝风上2寸的位置,在张素芳的《小儿推拿技法图谱》中,位置在一窝风上3寸处;还有的流派也不一样。我个人的看法是宝宝比较小,2寸和3寸相差无几,膊阳池属手少阳三焦经,只要在那一条经上就可以,本穴为大便秘结的特效穴位。三字经派多用来处理各种头痛、鼻塞。健脾保健推拿法有许多朋友问我,孩子在没有生病的情况下,我们需要如何给孩子做保健推拿呢?其实也是有侧重点的,如果平时脾胃不好,脸色发黄,吃饭不香,可以用上这套健脾保健推拿法。如果经常咳嗽不断,就要用保肺保健推拿法,我们在下节课里会讲到。小儿生长发育所需要的一切营养物质,都需要脾胃化生之气血来供应。中医上来说脾胃为后天之本,是健康的基础。而婴幼儿肠胃稚嫩,消化力弱,功能没有发育完全,又因生长发育快,所需营养物质多,故小儿脾胃的负担很大。喂养不大,容易引起脾胃功能紊乱,导致呕吐、腹泻、厌食、疳症等脾胃病的发生。因此健脾保健推拿是保护小儿健康成长的重要方法。

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365建站365站群VIP配穴:补脾、摩腹各5分钟,揉足三里100次,捏脊3——5遍保健作用:健脾和胃,增进食欲,增强体质。适用范围:脾胃虚弱、食少吐泻,疳积等。不论是哪种保健推拿,最重要的是坚持,我曾经做过一个小小的试验,在孩子五岁左右坚持摩腹捏脊两周多,感觉孩子的脸色明显变好,身上的肌肉明显紧实了。也有朋友跟着我坚持推拿一个月,孩子的下眼袋颜色变浅,一个月长胖了一斤的。总之都是需要我们的坚持。我是木瓜,喜欢读书,擅长小儿推拿,准备用六个月的时间用自己的方式,教大家学习小儿推拿。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。