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交流互动 麻花辫,都有谁在问我如何养好头发的?
发布日期:2024-10-30 22:59 点击次数:67
很多姐妹都在问 其实陆陆续续也在分享[笑着哭] 不可否认,我确实中了🧬的彩票 从小头发就多,好!长得快! 脱发期应该就是生完孩子后那一两年 后面就恢复过来了 说说我的日常都做了些什么吧? 首先我属于中性发质 头顶不爱出油,发丝也不会干燥 所以大多数洗发水对我来说都挺合适[害羞] 做博主以来,测评过很多洗发水 发现好用的洗发水真的还蛮多的 再也不是从前耳熟能详的那几种了 我的购物清单都丰富起来了 不好用的也🈶,就不做分享了 第一点: 洗发水家里常备:防脱和控油蓬松的(针对我的) 两三种换着用 长期用一种洗发水,会使头皮对其产生抵抗性 导致洗发水的洗护功能降低 2-3个月换一换,或者像我一样交替用也是可以的[爱心] 挑选洗发水根据自己的发质来 这个产品的主打什么(防脱,控油,滋润,过敏,去皮屑等等)成分是什么可以参考 关于掉发,是人都会掉 正常代谢就没有关系。 我会常备防脱的,因为它的成分多少都是有点作用的 我也很怕掉发,所以平常也爱梳头,多刺激毛囊 我洗头的频率不高,正常四天洗一次! 第二点: 我是精油,发膜,护发素爱好者! 特别是留到这个长度三四年以来 头发的光泽和顺滑度,真的又提高了一个Level 比不用的早些年,确实更好了 如果你经常烫染,干枯毛躁发质就更要用了 我妈妈的烫染发质肉眼可见的被我养回来了 而且也是需要更换的,不要依赖一种! 第三点: 经常按摩头皮! 可以是梳子,也可以用指腹多多按摩头皮 看个人习惯 早晚各一次,每次5分钟左右 可以让我们的头皮保持活力,好处多多! 不做过多描述了 第四点: 饮食上我从不节食,如果想减减体重 我就控制晚上少吃 早上比较爱喝豆浆,建议多喝黑豆黑米黑芝麻核桃桑葚,组合各种打豆浆!食补我觉得也很重要!头发需要的营养我们就多吃! 第五点: 心态好!不内耗,不焦虑,天生乐观! 即便身处困境,也很少情绪奔溃 会低落,会难过,但能快速整理好情绪![红脸笑] 第六点: 早睡!早睡!早睡!重要的是重复三遍 如果真的睡晚了,第二天我会找时间补回来! 第七点: 一定要用好用的吹风机 高速的,风大的 对头发损伤小,吹得快! 吹头前,吹头后都要抹精油 不要抹头顶!!! 长年保持好的习惯! 最后非常感谢宝子们经常给我点赞👍🏻评论,留言! 能回复的我都会解答 如果对你们有帮助我会很开心哒!
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