大家好,我是蓝豆豆营养师。 你是否也困扰:明明饮食很克制,运动也没少做,体重却还是纹丝不动?其实,中医给出的方法很简单:与其一味饿肚子,不如先祛湿、再调脾胃,才能真正瘦得...
“这些年我连腰都不敢直起来,生怕肚子上的‘鼓包’又掉下来……”9年前,李女士接受直肠癌手术,进行永久性降结肠造口,但术后造口旁逐渐膨出疝囊,疝囊颈扩张至4.5cm,肠管及大网膜...
假期马上来临,谁还没有一支适合出游的唇釉?!木兰诗双头唇釉D12浅春桃,爆汁奶油蜜桃粉,色如初绽的蜜桃, 粉嫩中透着淡淡的橘意,特调的水雾质地,涂上用指腹轻轻拍开很快就变成柔雾质...
在大众长久以来的观念里,老年痴呆,即医学上所说的阿尔茨海默症,仿佛与 “忘事” 画上了等号。一旦看到老人频繁丢三落四、忘东忘西,大家脑海中便会不自觉地浮现出老年痴呆的影子。...
便秘是现代人常见问题,据统计我国成人便秘发生率超15%。中医认为,便秘绝非简单的'肠道不通',而是全身气血阴阳失衡的表现。《黄帝内经》早有'魄门亦为五脏使'的论述,强调肛门功能与...
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“百练不如一走,百走不如一抖!”乾隆皇帝活到89岁高龄,清宫档案里记载他每天雷打不动练“抖龙功”。《黄帝内经》早就说过:“骨正筋柔,气血自流”,今天教您用3分钟唤醒全身阳气!...
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合理的饮食对体重管理起着关键作用。3月27日,央视新闻频道“新闻直播间”栏目“民生一件事·体重管理一起行动”专题以《山西太原:倡导健康饮食高校减脂餐受欢迎》为题,报道山西太原...
图片 脾胃是运化食物和水湿的,如果脾虚了运化能力减弱,水湿就会过多停留在体内,并且水往低处流,特别容易沉积在下焦,也就是膀胱和肾的位置,从而阻塞正常的气化功能,导致小便不...
张仲景作为中医发展史上功不可没的一位名医,其不仅有着高超的医术,同时,他在中药的认识上,往往有着自己独特的见解,在他所编撰的《伤寒论》以及《金匮要略》中,收录了很多经典...