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交流互动 一个专门养肺的好果子 , 黄痰、白痰都能用, 家家户户吃的起!
发布日期:2024-10-30 21:27    点击次数:174

临床50余年,我总想花最少的钱治好患者的病,总想用自己的所知所学,为更多的患者作出贡献。哪怕是能多一个人受益,我也觉得很有成就感。

今天,我想给大家说一个养肺润肺效果很好的果子:桃。它又被称为“肺之果”。

桃子是一个药食同源的水果,其果肉、果核、花、叶、根、胶均能入药。临床上,除了中药给他们调理病情以外,我常常给他们嘱咐多吃桃、雪梨、银耳等等。

为什么呢?

中医认为,桃子的果肉味甘酸,性温,入脾、胃、大肠经,看似跟肺没关系,但桃子却有“肺之果”的美誉,因为它既能润肺止咳,又能活血消积,缓解胸闷、胸痛。

桃子汁水很足,入脾、胃、大肠经,所以它还有生津润燥的作用,很适合秋冬季得了肺病后用来缓解口干、舌燥、咽痛等症状。

此外,桃子能润肺化痰止咳,治的主要是痰湿阻滞引起的咳嗽、痰多。

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也就是大家常说的痰湿体质,体内的湿邪太多了,聚集成了痰,这种人脾胃也不好,久咳伤肺,不仅咳嗽痰多,还容易胸闷、肥胖、浑身无力、口腔黏腻,上了年纪后,还容易出现关节疼痛的问题。就像我这位患者:

翟先生今年60岁,同时患多发肺结节、哮喘。长期生病影响心情,且出现反复咳嗽、喘息 3 年余,加重伴胸闷 1 月有余。于是特来找我就诊想要中药调理试试。

刻诊:胸闷、气短、咳嗽、咳嗽时喘息严重、夜间咳嗽加重、睡眠差、多梦、难入睡、怕冷怕热。咳痰黏腻、色白,不易咳出、咽痒、大小便正常。面色偏黄、舌苔白腻、舌尖淡红。

辨证患者属于肺气不足,卫外不固,又受外邪侵袭,引起的肺气失宣、气道挛急。治疗上可用定喘汤合三子养亲汤加减,实现宣肺平喘、化痰止咳、清热散结的功效。

另外,我教给患者一个非常简单的润肺饮:

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准备好鲜桃、冰糖、清水,将洗好的鲜桃放入锅中,加入清水烧开;后转小火待桃块变软,加入冰糖,继续煮2-3分钟后饮用。

结果怎么样呢?

患者用药两周后,咳嗽、咳喘、胸闷、气短明显减轻,睡眠也好了不少。加入适量黄芪、党参后,继续调理三个月后,患者胸闷、气短、咳嗽普症状消失,咽痒症状减轻,大便也好了很多。效不更方,继续用药三个月后,患者终于患者复查显示:肺结节消失,轻度阻塞性通气功能障明显改善。

可见,桃子是个不可多得的好东西。看似平平无奇,但既能缓解风寒感冒带来的咳嗽痰多,也能治肺热、肺燥咳嗽,因为桃子还有一个活血消积的功效,经常被忽视。

桃子的温补能调和气血、温润脏腑,肺热、肺燥咳嗽出现的痰多半是粘稠的,很难咳出来,多汁的桃子刚好能生津润燥、活血消积,让肺气活跃起来得以宣发,能让人顺利地把痰液咳出来。

但具体能不能用,还是要辨证体质,不过桃子是温性的,除了糖尿病、过敏人群等特殊人群,普通人少吃一点也无妨。

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今天的分享就先到这里了。希望我每天坚持分享的养肺、止咳小方法,能对你有用,能帮你在求医困惑时,多一个选择、多一条出路。