出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院精神心理科 马旭 编辑 | 周亦川 最近，娱乐圈的不少动态都引发了大众对心理健康的关注。知名影视女星因心理健康乘坐轮椅的一系列遭遇令人唏嘘不已，...

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在日常生活中，常听到“用力破巧”的说法，强调的是锻炼自身实力的重要性。沙家内壮功是一种强调内力培养的功法，通过七个简单的步骤，帮助练习者在短时间内感受到明显的身体变化。...

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减肥是现在越来越多人每天都会烦恼的事情，明明控制了饮食和运动，但是减肥的效果却一般般，如何才能够实现快速减脂呢？ 减肥过来人的减肥经验总结出来的几个减肥技巧，可以让你减少...

中国消费者报报道（记者李燕京） 站群论坛 你抱持的减重方式有可能是不科学的甚至是错误的。目前，大多数人对体重管理的认知停留在简单的“少吃多动”上。其中，还有少数人为了盲目追...

太极采气功—口鼻纳气法小时我父亲曾经交给我一种纳气法，站在空气清新环境清幽的地方，从左边吸气，再将身体转向右边呼出（当时我就偷笑啊[捂脸]，什么功夫啊，这不自己骗自己么）后...

春夏交替，花粉纷飞；秋冬寒湿，关节隐痛。如何从根源上缓解疼痛，重建关节健康屏障？国家级非遗壮医经筋疗法给出了独特答案。北京正中堂中医医院任加峰主任，作为该疗法第五代传承...

就挺难绷的，我发现这一毕业之后的皮肤状态是狂开倒车：随便熬个夜就一脸疲态、躲不过的油光闭口；赶上现在这种换季or换新护肤品就敏感泛红、还特爱爆痘…和AI圈顶流deepseek聊起来，才发...

今天必须给大伙分享两味流传千年的神奇中药——独活和续断。要是你或者身边的人正被腰腿疼痛、下肢麻木折磨，那可一定得认真看完！ 现在生活节奏快，很多朋友不是久坐办公室，就是低...

患者，女，48岁，因为反复胃脘冷痛，时有恶心作呕，刷牙时也会发作，伴食欲不振，平时手脚冰冻，便溏。经多次门诊和住院治疗，时好时坏，反反复复发作，难以治愈。做过胃镜“慢性萎缩...

漏尿，医学上称为尿失禁，是指尿液不受控制地意外流出。这一症状虽不致命，却严重干扰患者的生活质量，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。作为泌尿外科领域的常见病症，漏尿并非无法治...